Pages Navigation Menu

Kije do Nordic Walking i Trekkingowe

Kije do Nordic Walking i Trekkingowe

Najważniejszym elementem w Nordic Walking są specjalnie zaprojektowane kijki, na rynku dostępne są kije do trekkingu, hikingu czy narciarstwa. Nas interesują w pierwszej kolejności kije do Nordic Walking.

 

 

 

 

Odpowiednie kije do Nordic Walking to:

  1. uchwyty i paski (tak zwane wędzidełko)
  2. dopasowane rękojeści do dłoni
  3. wymienne końcówki (do chodzenia w różnym terenie: po piachu, asfalcie, śniegu)
  4. kijki które są w jednym kawałku (bez regulowanej wysokości – wtedy są mocniejsze)
  5. materiał wykorzystany do konstrukcji kijków, najlepiej włókna węglowe lub aluminium

Rozmiar kijków należy dopasować do wzrostu:

wzrost użytkownika x 0,66 = długość kijków

Kije do Nordic Walking

 

 

Kije do Trekkingu

Kije trekkingowe nie są niezbędne, ale bardzo pomocne. Nasz kręgosłup i stawy kolanowe są bardzo obciążone szczególnie gdy niesiemy ciężki plecak. Podpieranie się na kijkach w pozycji wyprostowanej pozwala odciążyć nogi – poruszamy się niejako na czterech kończynach. Największą ulgę odczujemy podczas schodzenia ze stoku. Każdy krok oznacza duży nacisk na kolana i kręgosłup. Jeżeli jednak oprzemy się na kijkach,  przeniesiemy część obciążenia z nóg na ręce.

 

Widiowe końcówki

Standardem w większości  kijków są końcówki widiowe – wykonane z widii, czyli węglików spiekanych różnych metali. Widia należy do najtwardszych materiałów wynalezionych przez człowieka.

 

Akcesoria

Czyli talerzyki, małe na co dzień  i duże, tzw. gwiazdki do chodzenia w głębokim śniegu.

Kije do trekkingu

 

Fizan

sklep explore.pl